作为北京市心理健康教育实践研究特色校、朝阳区心理特色校的二外附中，每年都会在阳光明媚的五月举办系列心理健康月活动。 

　　5月6日，二外附中迎来了第十一届心理健康月。在人工智能及大数据的时代背景下，在学校信息化特色教育的发展契机下，2024年我校心理健康月主题确定为“用‘数智’赋能心理，用非智力激扬青春梦想”。 

　　启动仪式上，高一2班闫楚涵同学通过国旗下讲话，宣讲了心理健康月活动的意义以及非智力因素对学生未来发展的重要作用。同时，鼓励同学们积极了解自身的非智力情况，为未来的学习奠定良好的基础。 

　　从2022年11月至今，二外附中充分发挥十二年一贯制的优势，横跨10个年级开放了10套非智力测评问卷，进一步了解学生《学习策略》《学习动机》《适应性》《韧性》《坚毅》等非智力现状，搜集近4000人次数据，形成完整报告4份，帮助学校、老师开展精准教育教学。 

　　AI能否助力心理咨询？能否像心理老师一样共情和理解我们呢？软件的研发人员将“减压星球”平板带到现场，同学们在启用仪式上，或是利用午休时间纷纷前来体验AI提供的个性化心理咨询服务，用科学的方法探索和认识自己，关心关注自己的心理健康。 

　　此外，学校还通过张贴海报，预报了第十一届心理活动月的系列活动，鼓励同学们积极参加，成为一个积极、乐观、有韧性，坚毅、勇敢，有担当的有为青年，在学校承载希望、构筑幸福，奠基人生的办学理念引导下，努力遇到更好的自己。 

　　启动仪式结束后，软件的研发人员为初一年级同学作《心航旅程，点亮自我成长的灯塔》专题讲座，帮助同学们进一步认识心理健康的重要性，并从知识、态度与行为习惯等不同层面，掌握提升心理健康素养的方式方法。 

　　在“减压星球”上，学校已经为每位同学设置了账号密码。同学们可以登录网站，拥有自己的AI咨询平台，随时倾诉心事。同时，同学们还可以来一场心理体检，积极探索自我并深入了解自己的心理状况，在丰富的心理学科普知识中不断强大自己，掌握自我心理调适技能。 

　　学校针对不同年级设计了形式丰富、内容充实的系列心理健康活动，5月23日，在操场还会举行心理游园会活动。让我们共同期待每一场活动，也期待在活动中慢慢变好的我们自己~